Haluaisitko vahvistaa itseäsi ja lisätä hyvinvointiasi? Haetko työkaluja itsesi voimaannuttamiseksi? Jokaisella meistä on voimavaroja, joita voi oppia hyödyntämään paremmin elämän eri osa-alueilla. Tarjoan sekä kognitiivista että ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa itsetuntemuksen syventämiseen, omien ajatusten ja tunteiden käsittelyyn sekä uusien näkökulmien löytämiseen.
Hyvinvointiin kuuluu myös seksuaalisuus, joka voi olla tärkeä voimavara ja ilon lähde. Tällä sivustolla “voimaantumiseksi” tarkoittaa myös sekä omien sisäisten voimavarojen vahvistamista että keinoja ilmentää itseäsi juuri sinulle sopivalla tavalla.
Onko Sinulla ajatuksia liittyen seksuaalisuuteen, joita et ole halunnut tuoda julki kenellekään?
Mietitkö omaa seksuaali-identiteettiäsi?
Tuntuuko, että toistat parisuhteessa samaa kehää? Haluaisitko parisuhteeseen uusia työkaluja ja muutosta?
Vaikuttaako sairaus seksuaaliseen vireeseen tai mahdollisuuteen harrastaa seksiä?
Tuntuuko siltä, että haluaisit keskustella luotettavassa ja turvallisessa paikassa näistä ja monista muista asioista?
Seksuaalineuvonnassa voit keskustella näistä asioista turvallisesti luottamuksella. Seksuaalineuvojaa sitoo vaitiolovelvollisuus. Toimin peilinä ajatuksillesi ja voimme yhdessä löytää uusia näkökulmia asioihin, jotka ovat mielelläsi. Näin voit saada itsellesi uusia työkaluja, joilla lähestyä asioita. Toimin työssäni erittäin sensitiivisellä otteella Sinua kunnioittaen. Mahdollisuus myös parivastaanottoon.
Seksuaaliterapia eroaa seksuaalineuvonnasta siinä, että seksuaaliterapia on pitkäkestoisempaa (esim. 5-10 kertaa) ja siinä käytetään erilaisia terapeuttisia menetelmiä ongelmien ratkaisemiseksi.
Seksuaaliterapian lisäksi tarjoan sekä kognitiivista että ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa.
Pidän vastaanottoa Helsingin kantakaupungissa. Olethan yhteydessä sähköpostitse tai puhelimella, niin löydetään Sinulle sopiva aika tavata.
Terveisin,
Katri Ahola
Seksuaalineuvonnassa ja/tai -terapiassa voimme keskustella esimerkiksi näistä asioista tai mitä juuri Sinun mieltäsi askarruttaa:
-Seksuaali-identiteetti
-Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt
-Seksuaalisuus
-Polyamoria
-BDSM
-Fantasiat
-Sairaus ja seksi
-Erilaiset apuvälineet seksiin